La alimentación consciente es una práctica que consiste en prestar atención plena y consciente a lo que comemos, cómo lo comemos y cómo nos hace sentir. Se trata de desarrollar una relación más saludable con la comida, centrada en el disfrute, la elección consciente y el bienestar general. Para lograr cualquier grado de salud en la comida es necesario aprender a distinguir el límite entre la creación de salud y el comportamiento adictivo con respecto a la comida, y eso, es lo que se pretende con esta alimentación consciente.
Terapias naturales
Tratamientos o terapias naturales para conseguir la armonía entre el cuerpo, mente y corazón, alternativos o complementarios a los tradicionales. Los tratamientos o terapias son aplicadas atendiendo a las necesidades particulares de cada persona.
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Si buscas un centro profesional de terapias naturales, Raquel Cabo es un centro con una amplia variedad de terapias naturales que además te ofrece cursos, talleres, viajes, esencias florales Larimar y terapias online. Con más de 15 años de experiencia. Te contamos un poco más sobre nuestro centro a continuación.
Cuando nos referimos a un centro de terapias naturales nos referimos a un centro que ofrece una serie de tratamientos, talleres y servicios relacionados con el bienestar y salud de las personas. En los centros de terapias naturales se utilizan como su nombre indica métodos naturales para conseguir ese fin, un equilibrio y bienestar en nuestra salud holística. Comentaremos brevemente algunas de las terapias que te pueden ofrecer:
QUÉ ES EL AURA SOMA
El Aura-Soma es una terapia holística que combina la cromoterapia, la aromaterapia y la energía sutil para mejorar el bienestar emocional y físico. Fue creado en Inglaterra en la década de 1980 por la experta en terapias alternativas Vicky Wall.
Muchas personas en algún momento de su vida padecen o sienten ansiedad o estrés. Existen varias terapias naturales que nos pueden ayudar frente a estas situaciones.
Se acerca ya la época estival y queremos recordaros una de las propiedades que tiene, entre otras, la terapia de andulación para reducir volumen corporal.
Las conexiónes Arquetípicas y de Corazón es un sistema de sanación de nuestro cuerpo. Sobre todo del cuerpo emocional, que utiliza como herramienta para lograrlo nuestra propia energía, la de nuestro corazón.
Una terapia holística es un enfoque de tratamiento integral que tiene en cuenta el cuerpo, la mente y el espíritu de una persona como un todo, en lugar de simplemente tratar los síntomas de una situación o trastorno de manera aislada. Se basa en la idea de que todas las partes del cuerpo y la mente están interconectadas y que cualquier desequilibrio en una de estas áreas puede afectar la salud y el bienestar general de la persona.
Los productos naturales son cada vez más demandados por el público en general en todos los sectores. Se apuesta por ellos para evitar el uso de componentes químicos y asimismo respetar más el medio ambiente. Esta opción también se da en el sector de la estética con el auge de tratamientos de belleza naturales. Estos tratamientos relacionados con terapias naturales ofrecen numerosos beneficios para la piel, el cabello y el cuerpo.
Existen varios tipos de terapias naturales que se utilizan para tratar una amplia variedad de situaciones. Hoy os explicamos algunas de ellas.
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