Terapias naturales para reducir el estrés y la ansiedad

Muchas personas en algún momento de su vida padecen o sienten ansiedad o estrés.  Existen varias terapias naturales que nos pueden ayudar frente a estas situaciones.

TERAPIAS PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Algunas de las terapias naturales más recomendadas son:

Meditación

Esta terapia ayudar a calmar la mente y reducir la ansiedad. La meditación es el instrumento para entrar en nosotros mismos y explorar aquello más profundo que nos conecta con nuestro ser, con lo que realmente somos. El primer paso, sería empezar con una meditación guiada.

Masajes

Los masajes pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover la relajación general.

Esencias Florales Larimar

Esencias florales para la relajación, el alivio de la ansiedad y el estrés.

Específica para estas situaciones es nuestra FÓRMULA ANSIEDAD Y ESTRÉS compuesta por Agua Amapola, Agua Plátano de sombra, Agua Acebuche, Agua Zarzamora, Agua Elementales, Agua Jérica.

Esta fórmula trabaja el estrés físico y emocional, ayuda a conectar con lo suave y ligero en nosotros haciendo que veamos las situaciones desde otro punto de vista menos rígido y agobiante. Elimina entidades que nos atacan al sistema nervioso y equilibra la ansiedad generada tanto por nuestro sistema de creencias como por energías nocivas.

Yoga

La práctica de esta disciplina en la que combina ejercicios posturales, respiración y meditación ayudan a relajar cuerpo y mente.

CENTRO TERAPIAS NATURALES

No obstante, es importante recalcar que cada persona es diferente y su respuesta por tanto también puede ser diferente. Por ello, recomendamos orientación y asesoramiento de profesionales especializados en terapias naturales y así optar por la terapia o terapias más adecuadas a cada persona

Terapias para reducir estrés y ansiedad

Puedes contactar con nuestro centro de terapias naturales, mediante formulario de contacto, vía telefónica en el número 606 10 68 76