La alimentación consciente es una práctica que consiste en prestar atención plena y consciente a lo que comemos, cómo lo comemos y cómo nos hace sentir. Se trata de desarrollar una relación más saludable con la comida, centrada en el disfrute, la elección consciente y el bienestar general. Para lograr cualquier grado de salud en la comida es necesario aprender a distinguir el límite entre la creación de salud y el comportamiento adictivo con respecto a la comida, y eso, es lo que se pretende con esta alimentación consciente.
Empezamos nuevo año y nada mejor que hacerlo con unos buenos hábitos para nuestra salud. Muy importante lograr un equilibrio de cuerpo y mente para sentirte bien en tu día a día. Hábitos saludables también en nuestra alimentación.
TERAPIAS NATURALES VALENCIA
Las terapias naturales engloban diferentes sistemas de sanación que se caracterizan por ser no dañinos, es decir por no interferir en los procesos naturales de la persona, son inocuos, no tienen productos químicos y no dañan ninguno de sus sistemas. Su base es siempre la naturaleza, el agua, las plantas medicinales, sistemas energéticos, la respiración, etc.
Son numerosos los sistemas diferentes de sanación y aun más en una sociedad tan global y universal.
Si estás interesado en terapias naturales, en el Centro Raquel Cabo te ofrecemos un amplio catálogo de terapias. Somos centro especializado con naturópatas que te aconsejarán y resolverán todas las dudas o información que requieras.
Puedes consultar y conocerlas mejor en el siguiente enlace: Terapias . Si deseas tener más información sobre el centro te lo facilitamos aquí.
HABITOS SALUDABLES
Comenzamos nuevo año y queremos animarte a iniciar una nutrición y hábitos saludables. Todo ello para conseguir el bienestar físico, emocional y social.
CENTRO RAQUEL CABO
Teléfono 606 10 68 76