que es la naturopatia
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¿Qué es la naturopatía?

Hoy nos detendremos a hablar un poquito más en profundidad de la naturopatía.

QUÉ ES LA NATUROPATÍA

La naturopatía es una forma alternativa a la tradicional basada en el uso de terapias naturales para el tratamiento y prevención de diferentes situaciones que nos pueden afectar. Se basa en la creencia de que el cuerpo es capaz de sanarse a sí mismo si se le brinda un ambiente adecuado y se le ayuda a restaurar su equilibrio natural. La naturopatía no rechaza la medicina convencional o tradicional, más bien la complementa, pero aboga por un enfoque más holístico y natural.

Equilibrar el organismo utilizando los recursos de la naturaleza, desde el sol, a la alimentación o la fitoterapia, todo lo que en la naturaleza “cura” y equilibra el ser humano desde una visión amplia y holística de éste; tanto su cuerpo físico, mental, emocional, e incluso espiritual.

 «El cuerpo se cura solo» si tu le das los nutrientes y cubres las carencias que necesita para sanarse asimismo. A veces las carencias puede ser ejercicio, el agua, el sol, o nutrientes; y con eso se trabaja. También con plantas medicinales que tienen cantidad de oligoelementos y de nutrientes. El cuerpo es el que se regula cuando le das las herramientas que necesita para autorepararse.

aceite esencial albahaca

Se intenta identificar las causas subyacentes de los problemas de salud y desarrollar un plan de tratamiento personalizado que incluya terapias naturales y estilos de vida saludables. Algunas de las terapias más comunes utilizadas  incluyen la nutrición, la acupuntura, la homeopatía y la meditación.

Estas terapias naturales pueden utilizarse en diferentes situaciones o problemas como insomnio, ansiedad, concentración, estrés, entre otras. Además, los naturopatas también se especializan en la prevención de enfermedades y en el mantenimiento de la salud general.

En resumen, la naturopatía es un enfoque holístico, natural y complementario en la atención médica que se centra en el uso de terapias naturales. En todo caso, no es sustitutivo de la medicina convencional por lo que siempre ante un problema de salud debes consultar a tu médico o profesional de la salud.

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